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【無香料ｸﾘｰﾑ必須】足もみデトックスヨガ
「健康になりたければ、足をもみましょう」という考えの「官足法」の知恵を借りたレッスンです。
足もみとヨガで今の体や心の状態に気が付き、自分の体の内側の声に耳を傾けるきっかけになります。
1日5分から手軽に始められるメソッドをお伝えします。
自分の健康を、自分で作ることができるようになりましょう♪
【こんな方におすすめ☆】
・肩こり、腰痛、頭痛、便秘、冷え性などのお悩みを
改善したい方
・むくみにくい体を手に入れたい方
・下半身をスッキリしたい方
・「足もみ」に興味がある方
・自分の力で健康になりたい方 など
お待ちしております☆
- 開催店舗
- 東神奈川店
- 開催日程
- 10/22 13:00〜14:00
10/24 14:30〜15:30
10/29 11:30〜12:30 - 担当講師
- 赤松美香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 1
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- ※食後１時間は空けてからご参加下さい。
※無香料のクリーム（なるべく撥水性のもの）かバームをお持ち下さい。