トピックス
【有料】happyヨガトレ～二の腕シェイプ編～
☆イルミネーション特別レッスン☆
エクササイズがメインのクラスです。
楽しく身体を動かして、気分をあげながら、二の腕を引き締めます！
薄着になると、ついつい気になるのが二の腕のたるみ、、、！！
多くの原因は、二の腕の血行不良によって脂肪がつきやすくなると言われています。
そのために、猫背を予防すること、肩甲骨を動かすことで、二の腕をポカポカに温めて、
スッキリとした引き締まった二の腕を目指しましょう！！
背中を動かす筋トレ、エアロビクスなども取り入れた有酸素運動で脂肪燃焼を促しましょう！
そして今回は、綺麗なライトを使って、薄暗い中でのエクササイズになりますので、
自分を解放して思いっきり楽しみましょう！！！
１．脂肪燃焼したい方
２．二の腕を引き締めたい方
３．楽しく身体を動かしたい方
４. 気分を上げたい方
にオススメのクラスです。お待ちしております♪
＜温湿度＞常温
＜強度＞3
＜持ち物＞ 通常通り
- 開催店舗
- 東神奈川店
- 開催日程
- 5/16 16:45〜17:45
- 担当講師
- 竹村真紀
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 3
- 参加料金
●有料チケット制
2daysチケット：税込み2000円（会員種別問わず）
・フリーフル会員様:1日2本受講可（2days最大4本受講可）
・ライトフル/デイ/M4会員様：1日1本受講可（2days最大2本受講可）
・非マンスリー会員様：1回券＋1100円※当日限り有効
・休会中の会員様：1100円 ※当日限り有効
・東神奈川店以外のマンスリー登録の会員様：一回券＋1100円で受講可
※チケット購入後の返金は承れません。※1日のみご利用の場合も料金は変わりません- その他特記事項
- 常温ヨガ