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ムドラーフローヨガ
【内容】
ムドラーとは
カラダに秘められたエネルギーやパワーを引き出し、
ココロの覚醒を促すジェスチャー（印）のことです。
このクラスではポーズ（アーサナ）をとりながらムドラーを組み、
効果や目的を引き出しながら進めていきます。
前半はゆっくりと後半はフローで音楽とともに動きます。
手の形を変える事でポーズが進化する様子を楽しみましょう♡
☆こんな方におススメ☆
・ムドラーを学びたい方
・ポーズを深めたい方
・脳トレしたい方
・音楽とともに動きたい方
- 開催店舗
- 二俣川店
- 開催日程
- 2/7 11:20〜12:20
- 担当講師
- 木下夏美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様⇒そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様⇒そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様⇒1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他の会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン（体験不可）