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【常温】まさか！さかさま！
強度 ４．５
タイトル通り、さかさまになります！笑
ヘッドスタンドをはじめとする、いくつかの逆転ポーズにトライするクラスです。
逆転のポーズに必要な筋肉を鍛えたり、身体の使い方を
練習しながら、段階を踏んでやってみましょう！
今この瞬間を過ごす感覚、チャレンジする楽しさを味わっていきましょう♪
～こんな方にオススメ～
・逆転系のポーズを練習したい
・チャレンジしたいけど一歩踏み出せない
・通常クラスでは登場しないポーズをとってみたい
・逆さまになったことはないけど、なんだか気になる！
※冬はゆるホットくらいの温湿度で行います。
子どもに還ったつもりで皆でワイワイやっていきましょう！！
たくさんのご参加お待ちしています★
- 開催店舗
- 二俣川店
- 開催日程
- 2/9 11:10〜12:10
2/26 11:10〜12:10 - 担当講師
- 大城若菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様⇒そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様⇒そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様⇒1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他の会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン（体験不可）