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【年末企画】みんなで太陽礼拝108回
このクラスでは、パワーヨガでお馴染みの太陽礼拝の一連の動きを108回繰り返し行います。
「動き」と「呼吸」を合わせて行うことで、今に集中(瞑想状態)でき、煩わしいことから意識が離れ純正な自分の感覚を思い出すことができると言われています。
参加された方には修了証もお渡しいたします。今年1年の歩みを振り返りながら、自分や周りの人とのつながりを感じながら今年のヨガ納めとしてご参加ください。
※約90分動き続けるクラスとなります。はじめて参加される方は太陽礼拝の動きが含まれるLAVAのパワーヨガ初級を1～2回ご受講いただき、無理のない範囲でご参加ください。
- 開催店舗
- 二俣川店
- 開催日程
- 12/28 19:30〜21:00
- 担当講師
- 伊藤あゆみ
- 時間
- 90分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。