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【常温】Practice yoga～ダウンドッグを快適に～
Practice yoga～ダウンドッグを快適に～
ダウンドッグのポーズで腕や肩が疲れる・・・と
思ったことはありませんか？
このレッスンはダウンドッグに必要な上半身の筋肉と
下半身の筋肉にアプローチをかけてダウンドッグを
快適にとれるように練習をするクラスです。
難しいポーズはないのでヨガを始めたばかりの方も
安心してくださいね！
ダウンドッグのコツもお伝えするので、一緒に練習しましょう！
こんな方におすすめ
・ダウンドッグを得意なポーズにしたい方
・身体を柔らかくしたい方
・筋力アップしたい方
- 開催店舗
- 藤沢駅前店
- 開催日程
- 8/17 9:00〜10:00
- 担当講師
- 大倉麻子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 13人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。