ホットヨガスタジオLAVA
藤沢駅前店

トピックス

Practice yoga～ダウンドッグを快適に～

ダウンドッグのポーズで腕や肩が疲れる・・・と

思ったことはありませんか？

このレッスンはダウンドッグに必要な上半身の筋肉と

下半身の筋肉にアプローチをかけてダウンドッグを

快適にとれるように練習をするクラスです。

難しいポーズはないのでヨガを始めたばかりの方も

安心してくださいね！

ダウンドッグのコツもお伝えするので、一緒に練習しましょう！

こんな方におすすめ

・ダウンドッグを得意なポーズにしたい方

・身体を柔らかくしたい方

・筋力アップしたい方

開催店舗: 藤沢駅前店
開催日程: 5/1　9:00〜10:00
5/10　10:00〜11:00
5/17　12:00〜13:00
5/29　10:00〜11:00
担当講師: 大倉麻子
時間: 60分
定員数: 25人
強度: 2
参加料金: マンスリーメンバー・フリー　⇒　そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様　⇒　そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。