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(常温)瞑想善導初級
短い瞑想とヨガのポーズを繰り返しおこなうことで
瞑想に慣れていくクラスです。
瞑想が初めての方や、瞑想が気になっている方におススメです。
常温ですが意外と動くクラスのため、通常通りの服装で大丈夫ですが
足元の冷えなど気になる方は靴下など準備をお願いします。
- 開催店舗
- 藤沢駅前店
- 開催日程
- 4/13 13:00〜14:00
- 担当講師
- 晴山沙耶
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 2
- 参加料金
非マンスリーの方:1回券の料金
(常温)瞑想善導初級
短い瞑想とヨガのポーズを繰り返しおこなうことで
瞑想に慣れていくクラスです。
瞑想が初めての方や、瞑想が気になっている方におススメです。
常温ですが意外と動くクラスのため、通常通りの服装で大丈夫ですが
足元の冷えなど気になる方は靴下など準備をお願いします。
非マンスリーの方:1回券の料金