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【有料３時間】ご機嫌でいるためのヨガ哲学
ヨガのポーズを取って、身体のコントロールはしていても
日常生活に戻れば、イライラすることが起こったり、落ち込むことがあったり...
心のコントロールは難しかったりしますよね。
その心の取り扱い方を「ヨガ哲学」という知識を用いて
扱えるようにしていきます。
自分自身がご機嫌でいることが
幸せの第一歩！
※わかりやすいテキスト付
- 開催店舗
- 藤沢駅前店
- 開催日程
- 12/24 10:00〜13:00
- 担当講師
- 青井美槻
- 時間
- 60分
- 定員数
- 10人
- 強度
- 0.5
- 参加料金
10,000円
18:30-21:30の講座もご参加の方は
2つの講座で18,000円- その他特記事項
- 楽は格好・水分・筆記用具をお持ちください。