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現代を生きる人々のための、月のサイクルヨガ～新月～
※フリーフルタイム以外の方は追加料金がかかります。詳細は下にスクロールし、参加料金をご参照ください。
「月のサイクル」とは、月の満ち欠けを表します。
月は毎日形を変えているように、私たちの体も毎日変化します。
特に女性は月のサイクルと密接に関係し、身体・心・生活のあらゆる面に影響を及ぼします。
この新月の時期は「浄化」や「解毒」の力が最も高まる時期なので、"休む練習"が必要です。
寝ポーズや座りポーズがほとんどですが、自分を尊重したポーズ選びで、心地のよい呼吸の広がりを感じてみてください。
☆こんな方におススメ☆
・今、休息をとりたい人
・緊張感ある生活から一瞬抜け出し、くつろぎたい人
・心に余裕を持ちたい人
・自分や周りに対して、優しく接したい人
- 開催店舗
- 藤沢駅前店
- 開催日程
- 6/6 12:00〜13:30
- 担当講師
- 青井美槻
- 時間
- 90分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ １２００円※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料＋１２００円
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券＋１２００円
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。