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【4月特別レッスン】体幹を鍛えてねじって代謝UPヨガ
ヨガのポーズをもっと安定させたい！深めたい！！という方必見のレッスンです☆ 多くのポーズに共通して必要になる
体幹の強さを身につけポーズを味わうことを実感して頂けたら嬉しいです。
体の中心部に意識を集めながら動くことで、
ポーズを安定させるのに必要な体幹を強化していき、
その動きをと呼吸を合わせることで、心身共に一段階ヨガを深めましょう♪
体幹を強化したい方・ポーズを安定させたい方・
自分に強さが必要だと感じている方・頑張りたい気分の方！！！ ご参加お待ちしております(*^_^*)
- 開催店舗
- 藤沢駅前店
- 開催日程
- 4/27 18:20〜19:20
- 担当講師
- 佐野陽子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。