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【10月特別レッスン】マットピラティストータルトレーニング
様々なピラティスのエクササイズを通して
全身をバランスよく動かしていくクラスです。
4つのパートに分けて丁寧に体を動かし、普段使わないような部位にも働きかけることで、可動域や
パフォーマンス力を拡げていきます。
ピラティスが初めての方は自分の可能性を、
またピラティスが大好きな方は新たな楽しみを見つけられる60分です！
- 開催店舗
- 藤沢駅前店
- 開催日程
- 10/9 12:00〜13:00
- 担当講師
- 森島由美子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 17人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券