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【SP】大地とつながるヨガ
大地と繋がる「グラウンディング」を深めるクラスです。 グラウンディングとは、地に足をつけて立つということです。 グラウンディングができていない時には、浮き足立つ、という言葉があるように、気持ちも体もフワフワしてきます。 グラウンディングをすることで、心身が安定します。自分の内側とつながり、安定した気持ちでいることができます。
また地面を踏む力がつくのでバランスポーズも取りやすくなります。
集中力を高めて自分の目標に向かいたい方
ブレない自分でいたい方
バランス感覚を鍛えたい方
お待ちしております！
- 開催店舗
- フレスポ小田原シティーモール店
- 開催日程
- 11/19 21:00〜22:00
11/26 13:30〜14:30
12/1 11:00〜12:00 - 担当講師
- 村田琴美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 42人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります