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やさしい月礼拝
股関節を柔らかに動かす「月礼拝」を丁寧に、呼吸をたっぷりしながらおこないます。
初めての方にも安心してご参加ください☆
一度覚えたら、ご自宅で寝る前のリラックスタイムにも使える「月礼拝」を一緒におこないましょう☆
【こんな方におすすめです】
〇股関節の柔軟性を高めたい方
〇骨盤まわりを温めたい方
〇気持ちを落ち着かせたい方
- 開催店舗
- フレスポ小田原シティーモール店
- 開催日程
- 3/18 11:00〜12:00
- 担当講師
- 小森悠
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 3
- 参加料金
通常レッスンと同様