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Backbend・Backbend
Backbend＝後屈
音楽と共にフローで動き続け、胸椎の柔軟性を養い、腹筋を強化します。
絶対にできない！！と思っていたポーズも繰り返すうちに深まっていきます☆
最後はワイルドシングからブリッジ!などなど後屈のチャレンジポーズを皆さんで楽しみましょう！
出来た！出来ない！よりも皆さんとチャレンジの過程を楽しめたらと思います。
たくさんのご参加お待ちしております^^
- 開催店舗
- フレスポ小田原シティーモール店
- 開催日程
- 8/18 15:00〜16:00
- 担当講師
- 木下夏美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券