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パワーヴィンヤサヨガ
ダイナミックな動きと呼吸を連動させて筋力のあるカラダと落ち着きのあるココロを身につけるクラスです。マインドフルネスな状態にするためにチャクラ（複数のエネルギーが交わる場所）にもアプローチをかけます。ダイナミックな動きするなかでﾎﾟｰｽﾞのできるできないにはとらわれずご自身の今できるところで身体や呼吸に意識を向けてみましょう。
チャレンジポーズが好きな方
筋力をつけたい方
チャクラに興味がある方
- 開催店舗
- ららぽーと海老名店
- 開催日程
- 11/10 12:00〜13:00
11/29 21:00〜22:00 - 担当講師
- 鈴木陽平
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。