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【夏祭り】呼吸で繋ぐ月のヨガ
人は心（想い）とカラダ（行動）が離れたとき、居心地が悪くなります。
ヨガをして呼吸を整えるだけで、心とカラダの繋がりを感じることができます。
1時間、呼吸に意識をむけて過ごしてみませんか。
ゆったりとした月礼拝の動きは、心身の緊張を緩め、心穏やかな状態へ導きます。
•毎日忙しく過ごしている方
•いつも考え事をしている方
•ゆったりとした時間を過ごしたい方 ｅｔｃ、、、
どなたでも安心して受けていただけるクラスです。
不安が尽きない今だからこそ、どんなときでも心穏やかに過ごせる自分に出逢いましょう
- 開催店舗
- ららぽーと海老名店
- 開催日程
- 8/2 19:30〜20:30
8/5 12:30〜13:30
8/8 12:30〜13:30 - 担当講師
- 藤武さやか
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様⇒そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様⇒そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様⇒1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他の会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン（体験不可）