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反り腰改善ヨガ
正しい姿勢を確認しながら
骨盤周辺の筋肉にアプローチをすることで
反り腰を改善するクラスです。
「ある方法」で骨盤の向きを確認しながら、ヨガのポーズを取っていきます。
自分にとっての正しい姿勢を知ることができるので
日常のふとした瞬間に自分にとっての正しい姿勢を自ら取ることができるとともに、
自分の身体への興味を持つことができます！
～こんな方にオススメ～
・反り腰を改善したい方
・姿勢美人になりたい方
・姿勢改善をしたい方
・今の自分の姿勢を知りたい方
自分の身体と向き合う時間にしましょう！
ご参加お待ちしております！！
- 開催店舗
- ららぽーと海老名店
- 開催日程
- 2/8 16:30〜17:30
2/16 18:00〜19:00 - 担当講師
- 青井美槻
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様⇒そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様⇒そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様⇒1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗ち同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他の会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン（体験不可）