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【常温】アームバランス７
【アームバランス ７セブン】常温
名前の通り、７種類のアームバランスをとっていくクラスです。
太陽礼拝をベースに様々なポーズにチャレンジしていきます。
「７つのアームバランスができるようになる」というよりは「７つのアームバランスを通して身体を使って遊ぶ！チャレンジすることを楽しむ！」のココロを大切にしていますので、皆でワイワイ遊びましょう！時々１ポーズ１ポーズ解説をいれることもありますが、基本的には流れるようにサクサク進んでいきます。できたできなかったの結果にこだわらず、チャレンジを楽しみましょう！
ヨガフローアドバンスに登場するアームバランス、バカーサナ・サイドクロウ・エカパーダカウンディーニャの３種類も登場。残りの４つは・・・お楽しみに！！
～こんな方にオススメ～
・アームバランスをやりたい
・たくさん動きたい、体力をつけたい
・バカーサナを深めたい（バカーサナだけはたっくさん登場します）
・レギュラークラスにはないポーズをとってみたい
遊び疲れた後にとるシャヴァーサナはとても心地よいです。
子どもになった気分で１時間遊び尽くしましょう★
たくさんのご参加お待ちしています！
- 開催店舗
- ららぽーと海老名店
- 開催日程
- 9/5 19:30〜20:30
9/13 10:45〜11:45 - 担当講師
- 大城若菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様⇒そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様⇒そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様⇒1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗ち同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他の会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン（体験不可）