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【18周年】セルフアヴィヤンガin南インド
【レッスン詳細】
アーユルヴェーダで行われるオイルマッサージをご自身の手で行います。
使用するオイルはこちらでご用意させていただきます。
（セサミオイル・香りはないものです）
・オイルがついてしまうので汚れてもいいウェア、タオルやバスタオルをご用意ください。
・ウェアは肌が出ている範囲が多いほどマッサージしやすいです。
このセサミオイルは皮膚から骨まで浸透するオイルと言われています。
クラスの前半に全身をセサミオイルでマッサージし、
温かいスタジオでオイルを内側に浸透させながら
呼吸法から動くヨガへと流れていきます。
気分は南インド！
暖かい自然豊かな南インドを感じながらご自身を癒す旅に出ましょう！
- 開催店舗
- ららぽーと海老名店
- 開催日程
- 12/10 9:00〜10:00
12/1 10:30〜11:30
12/12 10:30〜11:30 - 担当講師
- 野島文香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。