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BORN TO YOG (はじめての)
「自由・楽しい・自立」
自分を引き出し、引き立てる。
精神を高める。
どんどん変化、変容、進化していく。
体を伸び縮みさせて柔軟を高め後屈のポーズを深めていく。
精神も高まり逆転ポーズへと向かっていく。
生きるコツ。
辛い時こそ呼吸をして、肩の力を抜いて、他と比べない
のびのび自分らしさをアーサナを通して体現する楽しさに気づきます。
- 開催店舗
- 中央林間店
- 開催日程
- 1/9 12:00〜13:00
- 担当講師
- 伊瀬水紅
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券