LAVA 茅ヶ崎店ホットヨガスタジオ

LAVA茅ヶ崎店にお世話になってからはや5か月が経ちました スポーツジムは長続きしなかったのに、LAVAの体験で衝撃を感じました カラダは固いし、運動も苦手な私なのに、なんでこんなに楽しいのかしら！？ なぜなら・・・ ① インストラクターさんたちがとっても素敵で、いつ行ってもココロが癒されちゃいます ・チームワークが抜群で、志が高く、キラキラしてる！（推し確定） ・うまくいかなくても迷いを明るく導いてくれる！（推し確定） ・ヒーリングボイスで癒してくれる！（推し確定） ・たくさん生徒さんいるのに、一人一人をちゃんと大事に見てくれていて、名前を憶えてくださっている（これって、本当にすごいこと！） ② さらに、ホットヨガの効果がとにかくすごい！ ・過敏性腸症候群と股関節痛が自然に改善！ ・毎回滝汗をかくので、高価な化粧品を使うよりお肌に美容に良い！ （同窓会・女子会でプリツヤ肌を褒められました♪） ・瞑想や内観で自分のカラダのバランスに気づける！ （太らない、体脂肪率下がる、長時間歩いても疲れない♪） 服薬や無理な治療をするでもなく、LAVAでヨガを習うだけでココロとカラダが「自然に健康、自然に美しく」なっていくのがわかります。これってマジでＨＡＰＰＹ過ぎませんか？ 体験でお世話になった先生に感謝！ヨガの楽しさを教えてくれてありがとう♥人生で、LAVA茅ヶ崎店に出会えたこと、本当に本当に良かったと思っています♥ LAVA茅ヶ崎店の皆様、これからも末永くよろしくお願いしま～～す♥ （写真はビーチヨガリトリートで作成したお気に入りの絞り染め作品です。リトリートも楽しすぎてヤバイ！次回のリトリートも今から楽しみだわ～♥）

入会して1年、体重の変化は余りありませんが体の動きと体力、筋肉が付いたように思います。長く続ける事によりいつまでも自分の脚で歩ける体づくりをしたいと考えてます。

唯一続けられたジム💃 身体鍛えてたいとか、ただただリラックスしたいとか、駅近くて通いやすい。 スタッフもいつも笑顔で迎えてくれるし、癒される😁

入って３ヶ月目です。結論、通って良かったです!ヨガ以外、今まで通りの生活をしてましたが、何キロか体重が減って身体が動きやすくなりました。インストラクターの人たちも皆いつも笑顔が素敵で、色々な声かけやアドバイスもしてくれてありがたいです。シャワー室内に掲示してあるヨガの教えみたいなのも共感できる部分が多く面白いです。 通わなくなったらボタボタと流れ落ちる汗のかきっぷりを恋しく思うと思います。