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あぐら快適ヨガ
あぐらを快適にとれるようになるためのクラスです！
あぐらの為にアプローチしたいスポットの
ほぐし、鍛える、伸ばす...バランスよく取り入れています。
あぐらが苦手な方が苦手とするポーズがたくさん入っていますが、
改めて自分の体の状態によってどんな動きが苦手なのか
苦手と感じるからどういうアプローチが今後必要なのか
わかりやすい内容だと思います！
あぐらを通して自分の身体のコンディションを見直すために、
是非ふるってご参加くださいませ。
- 開催店舗
- スクエアモール鹿児島宇宿店
- 開催日程
- 2/18 18:30〜19:30
2/26 9:30〜10:30 - 担当講師
- 前迫沙彩
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1回券
・その他の会員様 ⇒ 1回券