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ブリッジの為のプラクティス
後屈に必要な身体の使い方の練習通して、ブリッジに取り組む為の
howtoを身体と意識に落とし込むクラスです。
前半～中盤はパーツ別の意識の向け方・使い方を反復練習して、
後半では前～中の応用をしてポーズに取り組みます。最後はブリッジの練習時間もたっぷり設けているので、改めて落ち着いてブリッジの練習をしたい、苦手だけどできるようになりたいという方は是非ご参加ください♡
【こんな方におすすめ】
・ブリッジを上達させたい方
・ブリッジ含む後屈全般快適にとれるとうになりたい方
・Howtoを知ることで苦手意識を克服したい方
- 開催店舗
- スクエアモール鹿児島宇宿店
- 開催日程
- 7/3 11:30〜13:00
- 担当講師
- 前迫沙彩
- 時間
- 90分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。