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Backbend Practice -Basic-
Backbendとは後屈のことです。このクラスではブリッジをとる為に、
準備となるポーズをとりながら身体をじっくりほぐします。
徐々に段階を追った流れで進めていくので後屈のポーズが苦手な方もご参加いただけます。
後屈で胸を開くということは心を開く、ハートをオープンにすることにも繋がっていきます。
この機会に後屈を好きに変えて心も身体も気持ちよく解放してみませんか？
皆様のご参加お待ちしております！
●こんな方にオススメ
・後屈に苦手意識がある
・後屈に興味がある
・後屈をさらに深めたい
・姿勢をよくしたい
・ポーズをより快適に、心地よくとりたい
・レッスン時間 90分
・レッスン強度 3.5
・温湿度 常温
・持ち物 ヨガマット、水、フェイスタオル、動きやすい服装
・料金 フリーフルコース以外の方は1200円（税込）
- 開催店舗
- スクエアモール鹿児島宇宿店
- 開催日程
- 11/29 15:00〜16:30
- 担当講師
- ｾｰﾘｨｰｸﾘｽﾃｨｰﾅ美怜
- 時間
- 90分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。