トピックス
【￥5000】アーサナ道場～逆転ポーズで肩と股関節を柔軟に～♪
「逆転のポーズ」に特化した、笑いあり涙あり（嬉しいほうの笑！！）の
大人が本気で没頭するスペシャルな３時間の練習会！！
ヘッドスタンド、ピンチャ、逆立ちなどのアーサナ練習を通して、
肩と股関節を強く！柔軟に！していきます。
やりたい、、大丈夫かな、、でもやりたい！やってみたい！と思ってくだ
さった全ての皆様に、渡せるものは全て本気で全力でお渡しします。
皆で一緒にワイワイ楽しみながら可能性を広げていきましょう！
「楽しくやる！」を大事にすすめていきます。気軽に遊びにきてください♡
オールレベル参加OK！初心者さんも大歓迎！（最初からできる人はいませんから♡）
いきなり逆さにはならないのでご安心ください♪
＜こんな方におすすめ＞
・逆転のポーズを練習したい
・肩の可動域を広げたい
・足の付け根を引き込む動作が苦手
・体幹を強化したい、引き締めたい
・楽しいことがしたい、夢中になりたい
- 開催店舗
- スクエアモール鹿児島宇宿店
- 開催日程
- 12/13 19:00〜22:00
- 担当講師
- 大城若菜
- 時間
- 180分
- 定員数
- 40人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
全会員一律5000円（他店料や１回券は無料）