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【15周年】美筋make yoga
美しい筋肉とは！？
まず鍛える前に、既に筋肉は普段から使いすぎな部分と
使わず衰えていく筋肉が分かれやすいです。
このクラスでは、筋膜リリースをすることで凝りやすい筋肉をほぐし、
その後、Big3と呼ばれる身体の中でも大きい筋肉を、ヨガのポーズと共に鍛えます！
メリハリのあるボディを一緒に目指しましょう♪
- 開催店舗
- スクエアモール鹿児島宇宿店
- 開催日程
- 12/5 18:20〜19:20
12/8 15:30〜16:30
12/10 12:00〜13:00
12/13 21:00〜22:00 - 担当講師
- 川端しおり
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。