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【16周年】心と体を安定させるグラウディングヨガ
1時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。
土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、１つ１つのポーズがよりダイナミックに取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付く事が出来ます。
また、グラウディングする事でポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。
心と身体を安定させる事で視野を広げ、目の前に広がる世界をより豊かにしていきましょう。
- 開催店舗
- イオンタウン野々市店
- 開催日程
- 12/9 9:00〜10:00
12/12 15:45〜16:45
12/13 11:30〜12:30
12/15 19:15〜20:15 - 担当講師
- 田島瑞穂
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります