塚口店ブログ

みなさん、こんにちは！津田莉沙です！

暑いような...涼しいような...

夜は肌寒いので、風邪など引かないよう、ヨガでしっかり身体を動かして免疫力を高めましょう　：）

今回のブログのテーマは「最近食べた美味しいもの！」です。

ご紹介したいのは、梅干しです！

お土産で頂いたもので、和歌山県の紀州の南高梅なのですが、どうしてオススメしたいかというと、国産のみかん蜂蜜入りなんです！！

みかん蜂蜜！？どんな味だろう...とわくわくしながら食べてみると、ほんのり、やさしいみかんの風味が...まろやかな塩味でとっても美味しかったです！

梅干しに含まれるクエン酸は血流を良くしてくれるそう！

他にも調べてみると様々な美容効果が、、、血液の質の向上、免疫力アップ、疲労回復、デトックス効果、アンチエイジング、などなど！

そういえば、昔、『冬のソナタ』が大ブームだった頃、女優のチェ・ジュウさんが、美容の秘訣は、「一日一粒梅干しを食べること」とおっしゃっていました。

皆さんも、是非、意識して梅干しを食べてください★