トピックス
【16周年】アクセル全開！！Happinessバレエヨガ
有酸素運動(バレトン)、ヨガ、筋トレで体をバランスよく動かし、エネルギッシュな心と体を作ります。
立って行うピラティスとも呼ばれるエクササイズプログラム「バレトン」をウォーミングアップに取り入れ、
音楽に合わせて体を楽しく動かします。
- 開催店舗
- 宝塚店
- 開催日程
- 12/15 18:30〜19:30
- 担当講師
- 三浦亜矢
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバーの方が対象。
※マンスリー登録されていない会員様は、一回券料金でご受講いただけます。