トピックス
【夏祭り】土台を安定させるActiveyoga
1 時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。
土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、１つ１つのポーズがよりダイナミックに取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付く事が出来ます。
また、グラウディングする事でポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。
心と身体を安定させ、周りの環境に惑わされない軸を作っていきましょう。
ポーズ力を高めたい方。バランスポーズが苦手な方。内面からスッキリしたい方。どんな方でもお待ちしてます！
- 開催店舗
- 六甲道店
- 開催日程
- 8/2 12:30〜13:30
8/3 9:30〜10:30
8/4 15:30〜16:30
8/5 18:00〜19:00
8/9 18:30〜19:30 - 担当講師
- 松田萌子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。