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【夏祭り】土台を安定させるActiveYoga
1時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていく
クラスです。土台を安定させ力強く下半身を使えるようになることで、
一つ一つのポーズがよりダイナミックに取れるようになり、
ポーズの快適さに改めて気づくことが出来ます。
また、グラウディングすることでポーズだけでなく、
内面の安定にも気づくことが出来るクラスです。
心と身体を安定させ、周りの環境に惑わされない軸を
作っていきましょう！
- 開催店舗
- 岡本店
- 開催日程
- 8/3 20:30〜21:30
8/4 10:00〜11:00
8/8 9:00〜10:00
8/9 10:30〜11:30 - 担当講師
- 姜未喜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 16人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります