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ヴィーナス背中ヨガ
★レッスン内容★
ヴィーナスのような綺麗な背中、スッキリとした背中を目指していくクラスです。
背中の筋肉を鍛え、肩甲骨を動かすことで
背中の脂肪を燃焼し、姿勢も良くなります。
背中の筋肉を鍛えるパートでは、筋トレ要素も入っているのでお楽しみに★
普段意識が向きづらい背中に意識を向けましょう＾＾
※レッスンでフェイスタオルを使用するので長めのフェイスタオルをご準備ください。
☆こんな方にオススメ☆
スッキリした背中を手に入れたい方
引き締まった背中を手に入れたい方
凛とした姿勢を手に入れたい方
肩こり知らずな背中を手に入れたい方
- 開催店舗
- 板宿店
- 開催日程
- 11/3 15:00〜16:00
- 担当講師
- 松本秀香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。