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音フロー初級
音に合わせて体を動かすクラス。
チャレンジポーズのカカーサナがフローの中で出てきます。
レッスン前に１０分ヨガで練習しますので
１０分ヨガも是非お入りください☆
体をしっかり動かすことで爽快感が味わえます！
モヤモヤした時や、落ち込んでいる時に
とりあえず入って体をしっかり動かして発散しましょう♪
もちろん！元気いっぱいな方もお待ちしております！
～こんな方にオススメ～
・心の発散・解放したい方
- 開催店舗
- 今津店
- 開催日程
- 1/14 11:00〜12:00
- 担当講師
- 戸山美登里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。