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くびれ美人ヨガ
くびれ筋とも呼ばれる腹斜筋を集中的に動かしていきます。
呼吸と姿勢にも意識を向けて
身体をねじる・伸ばす・縮める・鍛える・ほぐすことでくびれたウエストラインを目指していきます。
お腹周りを引き締めて今以上にビューティーになりたい方や一緒にレッスンを楽しみたい方♪お待ちしております＾＾☆
- 開催店舗
- 姫路広畑店
- 開催日程
- 5/31 14:00〜15:00
- 担当講師
- 濵名美由紀
- 時間
- 60分
- 定員数
- 17人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・その他の会員様 ⇒ 1回券