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【夏祭り】MOON YOGA～心身の浄化・調子のいい身体へ～
ムーンサイクルを知って、心身ともに美しく✨
ムーンサイクルは人間の心と身体に影響しています。
特に女性のバイオリズムとは深く関係性があります。
このレッスンでは月のサイクルに合わせて、呼吸や瞑想・ヨガのポーズをとって心身の浄化をし女性ホルモンバランスを整え、調子のいい身体を作っていきます。
☆生理痛がひどい方
☆代謝を上げたい方
☆ゆったり動きたい方
☆普段忙しい方
は特におすすめです！！
- 開催店舗
- 姫路広畑店
- 開催日程
- 8/4 17:30〜18:30
8/5 21:00〜22:00
8/8 10:15〜11:15
8/9 18:30〜19:30
8/10 13:00〜14:00 - 担当講師
- 岸本清夏
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー追加料金なし