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陽ヨガ
絶えず呼吸を繰り返し体の変化を体感するクラスです。
太陽礼拝を中心に動きながら立ちポーズ、チャレンジポーズを取っていきます。
普段の生活の中でなにかもやもやしていて刺激が欲しい方、たくさん動きたい方にお勧めです。
温湿度低めでクラスを進めていきます。
- 開催店舗
- 芦屋店
- 開催日程
- 7/6 19:30〜20:30
7/13 9:00〜10:00 - 担当講師
- 梶谷智也
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。