LAVA芦屋店
ホットヨガスタジオ

トピックス

陽ヨガ

絶えず呼吸を繰り返し体の変化を体感するクラスです。
太陽礼拝を中心に動きながら立ちポーズ、チャレンジポーズを取っていきます。
普段の生活の中でなにかもやもやしていて刺激が欲しい方、たくさん動きたい方にお勧めです。
温湿度低めでクラスを進めていきます。