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陰ヨガベーシック
陰ヨガとは一つのポーズを3~5分とり、体を芯からほぐし柔らかくする常温ヨガです。
このレッスンでは陰ヨガ基礎のポーズをとりその場に"とどまる"、"ゆだねる"ことを繰り返します。
普段は活発に動いているからこそ心も体も"充電"できる1時間です。
- 開催店舗
- 芦屋店
- 開催日程
- 2/27 12:00〜13:00
- 担当講師
- 鈴木美夢
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 1
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。