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「太陽礼拝極める60分」
パワーヨガ中級と上級のレッスンで行う太陽礼拝の細部を
改めて解説と練習を行うレッスンです。前半は太陽礼拝の
徹底解説とコツをお伝えし、アーサナごとに分けて確認し
ながら動いていきます。
呼吸と動作を合わせることで感じる一体感を大切にしな
がら自分自身のカラダと向き合う時間を楽しみましょう。
【こんな方におすすめ！】
●パワー上級、中級をまだ受講されたことが無い方
●太陽礼拝を深めたい方
●一つ一つのポーズのコツを知りたい方
●毎年108回太陽礼拝に参加すると全身バキバキになる方
●ヨガをしていて身体が痛くなった経験のある方
●ヨガを数年実践しているが痩せないと感じている方
- 開催店舗
- 芦屋店
- 開催日程
- 7/24 15:00〜16:00
- 担当講師
- 魚﨑良子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。