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【LAVAフェス】チャクラヒーリングヨガ～内観を深め自分を癒す～
腹式呼吸でゆっくり行いながらポーズをとります。
1ポーズをゆっくりとり、呼吸を深めて身体をリラックスすることで心身が落ち着きます。
身体の隅々まで小さな伸びや温もりなど変化に気づき自分と向き合うことのできるクラスです。
こんな方にオススメ☆
・呼吸を深めたい方
・リラックスしたい方
・自分と向き合いたい方
- 開催店舗
- JR尼崎店
- 開催日程
- 6/2 21:00〜22:00
- 担当講師
- 安良田璃沙
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 1
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 他店利用料
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。