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【LAVAフェス】背骨を動かすヨガ
カラダの中心にある「背骨」を意識しながら動くクラスです。
背骨の形を頭の中にイメージしてみたり、背骨と背骨の間に空間を作るために背筋を伸ばしたり、骨盤の角度を調整してみたり。
普段と同じ動きでも、きっとカラダの感覚が変わるはず。
一緒に楽しみましょう。
レッスン、ご一緒できるのを楽しみにしています！
強度：3.5 温度35度 湿度：60度
- 開催店舗
- JR尼崎店
- 開催日程
- 6/15 18:00〜19:00
6/1 13:30〜14:30
6/5 9:00〜10:00 - 担当講師
- 孫充香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)