LAVA明石店
ホットヨガスタジオ

トピックス

皆さん　こんにちは。

明石店インストラクターの米倉です。

毎日猛暑が続いていますが、夏バテしていませんか？

9月から明石店でパーソナルレッスンを開催いたします！！

45分間、広～いスタジオとインストラクターを独り占めです(笑)

伸び伸びと安心して過ごせます！！

コロナで過密を避けたい方、是非ご参加ください。

45分間どう過ごすかは自由、お客様のご希望しだいです。

普段のレッスンで疑問に思っていることを質問して頂いても良いですし、

出来ないポーズを一緒に練習しても良いですし、

体の使い方のコツをお伝えし柔軟力を高めたり筋力強化、コアトレーニングしたりもOKです！！

以前土山店で開催していた時のご要望も様々でした。

例えば・・・

『3年もヨガしてるけどそもそも私って真っすぐ立ててますか？』

『腰痛持ちなので自宅で気軽に出来る腰痛改善ヨガを教えて欲しい』

『股関節が硬くあぐらがしんどいので柔軟力を高めたい』

『ヨガの歴史を知りたい』

『O脚を治して脚を真っすぐ細くしたい！』・・・などなど

1度で疑問を解消し体の使い方、立ち方、歩き方、ポーズの取り方を練習しますので、

その後の日常生活やレッスンの質もアップしますよ！！

初回は半額の￥４２００、2回目以降は￥８４００です。

皆様のご予約お待ちしております！！