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【ダイエット・引き締め目的】おすすめの体験レッスン
2023/09/11
おすすめの体験レッスンのご案内です。
今回はダイエット・身体を引き締めたいという目的でホットヨガをしてみたい方向けです。
【強度２】
ヨガビギナー
ヨガベーシック
美律ホルモンヨガ
上半身スッキリヨガ 初級
下半身きれいヨガ 初級
【強度2.5】
背中美人ヨガ
肩こり改善ヨガ
【強度3】
骨盤筋整ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
お腹引き締めヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
パワーヨガ初級
【強度3.5】
ヨガフローベーシック
強度の数字が高いほど、運動量がありますのでもし不安な方は強度２～３のクラスを
おすすめしています。
全身を使うクラスからパーツに特化したクラスがございます。
ぜひご自身の好きなものを受けてみて下さいね♪
スタジオでお待ちしております！！