トピックス
【￥2000】13名限定！背骨ゆるめるメンテナンスヨガ
担当インストラクター：鈴木茜スーパートップインストラクター
背骨を動かす必要がない人はいない！！！背骨は神経と繋がりがあり、肋骨や筋肉で守られている重要な骨です。そんな背骨の正しい動きを背骨メンテナンスヨガを元に動いていきます。筋肉を緩めて背骨にダイレクトに効かせるシンプルな動きで背骨をほぐし快適さを生み出します。その動きをすることで背骨の間に水分が含まれて身長が伸びたり、身体の固まっているところがほぐれちゃうかも？少しでも気になるなら受けるべき♡身体を根本から改善して、普段のレッスンもより身体に効かせられます。
こんな方にオススメ！！
背骨について知りたい方
熟睡したい方
- 開催店舗
- イオンモール伊丹昆陽店
- 開催日程
- 7/23 12:30〜13:30
- 担当講師
- 鈴木茜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 13人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。