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調和のヴィンヤサヨガ
皆さんいつもLAVAに通って下さりありがとうございます(^▽^)/
トップインストラクターのやまちゃん(山中)です。
調和のヴィンヤサヨガのレッスン説明です。
強度５ 温度33℃ 湿度60％前後
クラスの内容は、【太陽礼拝】をテーマにしたクラスです。
ヴィンヤサ：呼吸とポーズを1呼吸1動作で繰り返していくなどの意味を持つ。
パワーヨガの太陽礼拝を基準にし、様々なポーズを展開して自分のカラダやココロを成長させるクラス。
カラダは大きく、ココロはリラックスさせ自分と向き合いましょう。
こんな方にオススメ
・太陽礼拝を深めたい方
・瞑想的に身体を動かしたい方
・呼吸、動作の連動を味わいたい方
持ち物
ウェア/ヨガマット/水/汗拭きタオル
- 開催店舗
- 旭川店
- 開催日程
- 4/29 12:00〜13:00
- 担当講師
- 山中康平
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。