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【夏祭り】土台を安定させるActive ｙoｇa
【夏祭り】土台を安定させるActive ｙoｇa
1 時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。
土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、１つ１つのポーズがよりダイナミックに 取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付く事が出来ます。
また、グラウディングする事でポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。
心と身体を安定させ、周りの環境に惑わされない軸を作っていきましょう。
★こんな方におすすめ
最近考え事が多い方、気持ちが不安定な方、ストレスを解消したい方
たくさんの方のお越しをお待ちしています！
- 開催店舗
- 旭川店
- 開催日程
- 8/1 18:00〜19:00
8/2 16:00〜17:00
8/3 18:30〜19:30
8/4 15:00〜16:00
8/5 10:45〜11:45
8/8 12:00〜13:00
8/10 8:00〜9:00 - 担当講師
- 堀込春香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
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