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【￥2400】ピラティスTIME～カラダ革命
このプレミアムワークショップでは、
初心者でも行えるピラティスのメソッドを実践して肉体的な強さや身体の正確性を高めていき、
自分の身体が変化する喜びや自身の可能性を知っていきます！
前半はピラティスを学び、後半はその学びを生かしてフローヨガで動きます♪
ヨガに加えてピラティスのメソッドを知ることで、
既に知っているヨガのポーズも「新しいもの」のように感じたり、
「こうやって身体を使うんだ！」という発見があります。
私たちの身体や心はまだまだ進化し、変わることができます！！
自分のカラダに革命を起こしましょう！！
★こんな方におすすめ★
・ピラティスに興味がある方
・体幹を鍛えたい方
・ボディラインを整えたい方
・新しいことを知りたい方
・ヨガのポーズを安定させたい方
- 開催店舗
- 旭川店
- 開催日程
- 6/24 18:30〜20:00
- 担当講師
- 宮本はるの
- 時間
- 90分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 3
- 参加料金
●全マンスリー会員様、有料でのご案内となります。
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 2,400円（税込）※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 2,400円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2,400円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 2,400円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。