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癒しのチャンドラ・ナマスカーラ～調和をはかるホル活ヨガ～
広島パセーラ店の皆様
はじめまして！！
沖縄でトップインストラクターをしている近藤あゆみといいます！
今回初めて広島でレッスンをさせて頂く事になりとても嬉しいです✨
わたしはもともと大阪出身ですが、４年前に大好きな沖縄に移住しました！
コテコテ関西弁を隠しているつもり(隠しきれていない笑)のLAVA歴１１年のインストラクターです。
泳ぐのが好きなので、夏には心配されるほど真っ黒になります（笑）
お仕事は、インストラクターをする傍らで
うるまシティプラザ店の店舗責任者・インストラクター育成トレーナー・トップインストラクターをしています。
わたしはそれぞれのレベルに寄り添ってレッスンすることを大切にしています。
どんなレベルの方でも、もしお時間合えばレッスンを受けにいらしてください♪
レッスンの紹介です★
女性はホルモンバランスにより心と身体が様々に変化します。
このレッスンでは、マッサージや月礼拝で骨盤周りの血流を促し、
ホルモンの乱れからくる身体の不調を整えます。
毎日太陽のように明るい気持ちで楽しく笑って過ごしたいけれど、
時に疲れたり、時に笑うことができなくなったりすることもあると思います。
そんな自分に寄り添い、太陽に照らされ輝く月のように
静かに自分を癒してみませんか？
ひとつひとつのポーズをじっくり丁寧におこなうので、
ヨガを始めたばかりの方も安心してお越し下さい。
こんな方におすすめ♪
◇慢性的な疲れやストレスを解消したい
◇月経リズムを整えたい
◇PMSを緩和したい
◇冷えやむくみを改善したい
◇リラックスしたい
◇夜ぐっすり眠りたい
◇お肌をみずみずしく保ちたい
◇いつまでも若くいたい
お会いできるのを楽しみにしています＾＾
近藤あゆみ
- 開催店舗
- 広島パセーラ店
- 開催日程
- 6/5 13:00〜14:00
- 担当講師
- 近藤あゆみ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 54人
- 強度
- 2
- 参加料金
通常レッスンと同様