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【15周年】メリハリしなやかbodyYOGA
皆さんこんにちは！いつもありがとうございます！
このレッスンは引き締めたい身体のパーツの筋肉を意識的に「縮める」「緩める」のメリハリをつけてヨガのポーズやエクササイズの動きを行います。
主に、二の腕・背中・お腹・お尻・太ももを鍛えて女性らしいメリハリのあるしなやかなカラダを目指します。
★身体をしなやかに引き締めたい方
★代謝を上げたい方
おススメです！レッスンのご参加お待ちしております♪
- 開催店舗
- 広島パセーラ店
- 開催日程
- 12/9 18:20〜19:20
- 担当講師
- 針本楓
- 時間
- 60分
- 定員数
- 55人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。